こんにちは。
古典ヨガを学び、祐天寺・中目黒を拠点にお伝えしています。
古典ヨガをすると体の痛みが改善され、視点や思考パターンが変わり、日常生活が快適になります。
ヨガは日常生活の過ごし方も伝えているので、毎日の過ごし方も変わっていきます。

今とても健康です！という方はぜひ、朝のオンラインヨガクラス、もしくはテラヨガへいらしてください。痛いところやクラスへの参加に不安がある方は、ぜひプライベートから始めてみましょう。