新聞記者として不規則・不健康な生活を送ること10年超。夫の転勤で3年間住んだアメリカ東海岸でヨガを学び、2014年秋に帰国。現在は、ワナカムヨガスクールにてインド人のヨガマスター、マスター・スダカーの下で古典ヨガを勉強中。

住まいのある祐天寺・中目黒界隈ではプライベートやセミプライベート、ご要望に応じたグループレッスンを、中目黒・新宿・銀座のスタジオではハタヨガのクラスを主宰・担当しています。

小学生2児のハハ、そしてヨガ雑誌「Yogini」トレーニング雑誌「YOLO」、Webマガジン「シブヤ散歩新聞」「YOLO」「Mo:take マガジン」などでライターとしても活躍中

  ワナカムヨガスクールにて、全米ヨガアライアンス200時間／シニアヨガ指導者養成講座パート１〜５／The Practice 100時間　修了